Wist je dat de schil van citrusvruchten boordevol goeie stofjes zit (fytonutriënten, bioflavonoiden, etc.), meer nog dan in de vrucht...

Wie kent het niet: een opgeblazen gevoel, te veel gegeten, oprispingen of gewoon eens een spijsverteringsstelsel dat in de knoop ligt?...

Adaptogene kruiden zijn echte toppertjes voor ons systeem te ondersteunen in deze af en toe dolgedraaide wereld. Ik postte een reeks op...

Laat je verrassen door wat je pad kruist. Vroeger liet ik thuis al wat kruiden trekken voor een heerlijk drankje onderweg. Tot ik eens...

Oké, het is misschien een klein beetje overdreven om het het witte goud te noemen, maar het is wel gek hoe veelzijdig dit poeder is....